华倩（Rochelle），广东靓汤店主理人，美食与健康生活方式内容创作者（全网约20万粉丝）。本科就读于新加坡国立大学食品科学专业，曾任职于雀巢、雅培，从事研发工作；后获得美国西北大学凯洛格商学院MBA，并加入麦肯锡，从事战略咨询。

2022年，在经历大龄生育与父亲离世的人生节点后，她开始重新思考“工作与生活”的关系。2025年，40岁的她选择回归生活本身，在深圳经营一家40㎡的广东靓汤店，并通过内容持续分享科学饮食与健康理念。

她相信，真正可持续的健康，来自日常饮食与生活方式的长期积累，而非短期干预。结合食品科学背景与真实生活体验，她致力于将复杂的营养知识转化为普通人可理解、可实践的选择，持续探索“科学与生活之间的桥梁”。